Jak pozbyć się stresu bez wychodzenia z domu? Dzięki krótkiej praktyce odkryjesz, jak w kilka minut dziennie możesz znacząco wyciszyć się i poprawić swoje samopoczucie.

A w efekcie - znaleźć wewnętrzną równowagę, której tak bardzo potrzebujesz.

Czy chroniczny ból pleców utrudnia Ci normalne funkcjonowanie? Twoja głowa jest pełna myśli?

A może masz problemy z zasypianiem, lub borykasz się ze stanami lękowymi?

1. Rozładujesz stres w naturalny sposób
2. Wyciszysz się
3. Poprawisz jakość Twojego snu 
4. Zmniejszysz ból pleców i napięcie mięśniowe 
5. Zwiększysz poziom energii
6. Pogłębisz swój oddech
7. Poprawisz koncentrację i wydajność w codziennych obowiązkach
8. Poczujesz ulgę w bólach głowy, które często są wynikiem stresu i napięcia mięśniowego
9. Polepszysz trawienie i ogólny komfort z tym związany



Wyciszysz się, obniżysz swoje napięcie i łatwiej będziesz radzić sobie ze stresem i emocjami.

Ale wtedy, kiedy wydawało się, że wszystko stracone, odnalazłam w sobie siłę, by szukać rozwiązań. Odkryłam metodę TRE®, potem terapię w nurcie A.Lowena które to otworzyły przede mną nowy świat – świat, w którym mogłam zarządzać własnym ciałem i emocjami, dzięki czemu zmieniła się jakość mojego życia. Z czasem uzyskałam certyfikat Providera TRE® .

Te doświadczenia były tak przełomowe, że postanowiłam zgłębić tę wiedzę jeszcze bardziej i rozpoczęłam naukę w Szkole Psychoterapii w nurcie Analizy Bioenergetycznej Aleksandra Lowena.

Dziś, z dumą mogę powiedzieć, że moim celem jest dzielenie się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi, którzy mogą czuć się zagubieni, jak ja kiedyś. Chcę pokazać, że niezależnie od trudności i wyzwań, każdy może osiągnąć wewnętrzny spokój i równowagę emocjonalną, jeśli tylko ma determinację i chęć do zmiany.

Tak jak ja kiedyś sięgnęłam po pomoc dla siebie, tak teraz chcę pomóc Tobie, dając Ci gotowe rozwiązania oraz prowadząc Cię “za rękę” przez proces radzenia sobie ze stresem i emocjami.

Zobacz jak kontakt ze swoim ciałem może zmienić Twoje życie!

✔ Pozbędziesz się uciążliwego bólu pleców i karku, co pozwoli Ci cieszyć się większym komfortem i swobodą ruchu.

✔ Dzięki ćwiczeniom gruntującym, które opanujesz, znacznie zredukujesz stres i napięcie, odnajdując wewnętrzny spokój.

✔ Poprawisz jakość swojego snu, budząc się wypoczętym. 

✔ Zwiększysz poziom energii, poczujesz się bardziej ożywiony, będziesz mieć więcej siły do realizacji swoich celów i codziennych obowiązków. 

✔ Złagodzisz napięciowe bóle głowy, co pozwoli Ci cieszyć się dniem bez uciążliwych dolegliwości i dyskomfortu.

✔ Zadbasz o lepsze funkcjonowanie układu pokarmowego, co przełoży się na większy komfort trawienny i ogólne samopoczucie.

✔ Zwiększysz swoją koncentrację, co pozwoli Ci lepiej skupić się na zadaniach i zwiększyć efektywność w pracy.

✔ Mając dostęp do zamkniętej społeczności kursantów, otrzymasz wiele motywacji, wsparcia, wymiany doświadczeń, dzięki którym szybciej osiągniesz swojej cele.

Czym są gruntujące ćwiczenia?

Poznasz podstawy i zrozumiesz, jak te ćwiczenia mogą pomóc w poprawie Twojego samopoczucia, redukcji stresu i zwiększeniu energii.

Pogłębianie oddechu

Nauczysz się technik oddechowych, które zwiększą dotlenienie organizmu, pomogą w redukcji napięcia i poprawią koncentrację.

Ugruntowanie

Odkryjesz ćwiczenia, które sprawią, że poczujesz się bardziej stabilnie, spokojnie i pewnie, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.

Rozluźnienie

Dowiesz się, jak skutecznie rozluźnić mięśnie i zmniejszyć napięcie, co przyczyni się do ogólnego relaksu i lepszej jakości snu.

Uważność na sygnały płynące z ciała

Nauczysz się słuchać swojego ciała i rozpoznawać jego potrzeby, co pozwoli Ci lepiej zarządzać stresem i emocjami.

Wzmocnienie przepływu energii i ogólne ożywienie

Poznasz ćwiczenia, które zwiększą przepływ energii w ciele, co przełoży się na większą witalność i lepszy nastrój.

Moc olejków eterycznych

Odkryjesz, jak olejki eteryczne mogą wspierać Twoją pracę z ciałem i emocjami, poprawiając samopoczucie, wspierając zdrowie i wzmacniając efekty energetycznych ćwiczeń.

Wyobraź sobie, że Twoje życie zaczyna się zmieniać na lepsze. Czujesz się bardziej zrelaksowany i gotowy do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Chroniczne bóle pleców, karku czy głowy, które tak długo Ci doskwierały, zaczną ustępować, przynosząc ulgę i poprawiając Twoje samopoczucie.

Czujesz się większe ożywienie i wyższy poziom energii, gotowość do realizacji swoich celów i codziennych obowiązków. Zwiększona koncentracja pomaga Ci skuteczniej zarządzać czasem i wykonywać zadania z większą łatwością.

Sen staje się głębszy i bardziej regenerujący, co sprawia, że poranki są pełne energii i gotowości do działania. Poprawia się nie tylko samopoczucie fizyczne i psychiczne, ale także relacje – zarówno z samym sobą, jak i z innymi ludźmi. Łatwiej jest Ci być w “tu i teraz”, w głowie nie ma ciągle natłoku myśli, a w ciele jest więcej luzu i z otwartością przyjmujesz swoje potrzeby.

Zależy mi na Twoim sukcesie i chcę, aby Twój potencjał został wykorzystany w pełni. Dlatego przygotowałam dla Ciebie coś specjalnego.

Kiedy dołączysz do mojego mini kursu, czeka na Ciebie nie tylko solidna dawka wiedzy i praktycznych umiejętności, ale także dodatkowe niespodzianki, które uczynią Twoją praktykę jeszcze bardziej efektywną i przyjemną.

Jestem pewna, że dodatki znacznie ułatwią Ci drogę w osiąganiu spokoju. Chcę, aby przy pomocy najlepszych narzędzi oraz mojego wsparcia spełnienie marzeń oraz osiągnięcie wyznaczonych celów było w Twoim zasięgu.

Po zakupie kursu, będziesz mieć pełen dostęp do wszystkich materiałów przez 12 miesięcy. To oznacza, że przez cały rok możesz wracać do lekcji, ćwiczyć w swoim tempie i korzystać z wiedzy zawartej w kursie w dowolnym momencie.

Chcesz zdobyć dostęp do najwyższej jakości wiedzy i narzędzi, które otworzą przed Tobą nowe możliwości?

Przypominam, że otrzymasz również bonusy o łącznej wartości 214 zł.

Moją misją jest umożliwienie jak największej liczbie osób dostępu do wartościowej wiedzy i praktycznych umiejętności. Wierzę, że każdy zasługuje na szansę rozwoju, niezależnie od sytuacji finansowej.

Dlatego właśnie, przez najbliższe tylko 12 godzin, możesz dostać ten mini kurs po bardzo niskiej, promocyjnej cenie…

Gwarancja Satysfakcji - nic nie ryzykujesz!

Zależy mi na Twojej pełnej satysfakcji i zaufaniu. Dlatego oferuję 100% gwarancję satysfakcji na mój mini kurs. Jeśli z jakiegokolwiek powodu kurs nie spełni Twoich oczekiwań, wystarczy, że poinformujesz mnie o tym w ciągu 30 dni od zakupu, a ja zwrócę Ci całą kwotę - bez żadnych pytań. 

Jestem pewna wartości, jaką niesie mój mini kurs, ale chcę dać Ci pewność i bezpieczeństwo w trakcie podejmowania decyzji o inwestycji w siebie. To moja obietnica dla Ciebie - zero ryzyka, tylko korzyści!

Mini Kurs składa się z krótkich lekcji (2-5 minut), które łatwo wpasujesz w codzienne czynności. Dodatkowo, wsparcie społeczności pomoże Ci utrzymać zaangażowanie. Kurs jest elastyczny i dostosowany do napiętych harmonogramów.

Możesz sięgać do kursu w dowolnym czasie i tempie, dostosowując praktykę do swojego harmonogramu, ponieważ lekcje są krótkie.

Kurs opiera się na sprawdzonych technikach, które przyniosły pozytywne efekty u wielu osób, a opinie uczestników potwierdzają jego skuteczność. Został on stworzony przez specjalistę z dziedziny pracy z ciałem i samorozwoju w pracy ze stresem i emocjami, co gwarantuje jego wysoką jakość. Dzięki krótkim, praktycznym lekcjom możesz szybko zauważyć poprawę w swoim codziennym życiu.

Możesz nic nie robić. Pozostań w miejscu, w którym jesteś, nadal zmagając się ze stresem i brakiem spokoju. Nic się nie zmieni, a problemy będą się tylko nawarstwiać.

Możesz próbować pogłębiać swoją wiedzę na własną rękę.Przeszukuj internet, czytaj książki… tracąc mnóstwo czasu na znalezienie odpowiednich technik i metod.

Możesz skorzystać z mojego mini kursu i mieć wszystko podane “jak na tacy”. Otrzymasz gotowe i sprawdzone rozwiązania, praktyczne ćwiczenia oraz wsparcie, które przyspieszy Twoją podróż w odzyskiwaniu spokoju i poprawie samopoczucia.